Comportamento da carga de treinamento, recuperação e bem-estar em atletas profissionais de voleibol em semanas com e sem jogos

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Fernanda Martins Brandão
Vinícius Figueirôa da Cunha
Thiago Ferreira Timoteo
Thiago Seixas Duarte
Bernardo Miloski Dias
Danilo Reis Coimbra
Renato Miranda
Maurício Gattás Bara Filho

Resumen

O objetivo deste estudo foi comparar a carga interna de treinamento, o estado de recuperação e o bem-estar em atletas profissionais de Voleibol de acordo com a frequência semanal de jogos. A recuperação foi quantificada pela Escala de TQR, a carga pela PSE da sessão e o bem-estar pela escala de QBE. Para comparar os valores da Carga de Treinamento Semanal Total, o delta da Qualidade Total de Recuperação (ΔTQR) e o delta da Qualidade de bem-estar (ΔQBE) foi aplicado o teste ANOVA para medidas repetidas. Não foram encontradas diferenças significativas ao comparar a carga de treinamento com a frequência de jogos semanais, porém o tamanho do efeito foi muito elevado quando se comparou a diferença entre um e dois jogos semanais, assim como de nenhum a dois jogos na semana. Houve diferença entre o ΔTQR entre as semanas sem jogos e com dois jogos assim como entre as semanas com um e dois jogos. Já o ΔQBE foi diferente para as semanas que não havia a realização de jogos e aquelas com jogos. Conclui-se que, mesmo que não haja uma variação das cargas com diferentes frequências semanais de jogos, a recuperação assim como o bem-estar dos atletas foi alterada.

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Cómo citar
Brandão, F. M., da Cunha, V. F., Timoteo, T. F., Duarte, T. S., Dias, B. M., Coimbra, D. R., Miranda, R., & Bara Filho, M. G. (2019). Comportamento da carga de treinamento, recuperação e bem-estar em atletas profissionais de voleibol em semanas com e sem jogos. Educación Física Y Ciencia, 20(4), e063. https://doi.org/10.24215/23142561e063
Sección
Artículos

Citas

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